Удели 3 дня в неделю – и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1-ый день: 1) Пресс – 50 раз по 2 подхода (утром и вечером); 2) Прыжки – 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7…
Девять признаков того, что печень переполнена токсинами
Печень – самая крупная железа в организме, которая синтезирует гормоны и ферменты, нейтрализует токсины и участвует в обменных процессах. Но под влиянием различных факторов со…
Стакан с солью и уксусом
Вот что будет с квартирой, если поставить на пол стакан с солью и уксусом. Результат — уже через сутки. Мало кто об этом задумывается,…
147 секретов красоты
Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный…
Как в домашних условиях значительно улучшить и сделать красивым цвет лица
Многие женщины задают один и тот же вопрос: можно ли цвет лица улучшить в домашних условиях? Ответ очень простой: можно, при этом затрат на улучшение…
12 основных правил макияжа для женщин 35+, чтобы выглядеть стильно и молодо
К сожалению, многие женщины, приблизившись к 40-летнему рубежу, продолжают наносить тот же макияж, который они делали 20 лет назад. Однако то, что хорошо смотрится на…
Вкусное лекарство
Состав “вкусного лекарства” простой — мед и корица. Для приготовления нужно взять мед и корицу в соотношении 5:1, т.е. на 5 ложек меда 1 ложку корицы.…